ACT, טיפול בקבלה ומחוייבות, היא שיטת טיפול הנחשבת כפיתוח חדשני בתוך עולם הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי. היא שמה את הדגש על פיתוח גמישות פסיכולוגית, הרחבת יכולות וכישורי ההתמודדות של האדם, ומציאת כיווני חיים מספקים ובעלי משמעות. זוהי אחת מהגישות המרכזיות בהן אני עושה שימוש כמטפל. הגישה היא חלק ממה שנקרא "הגל השלישי של הCBT", ועושה שימוש בטכניקות מיינדפולנס, קבלה ועוד.

 

 אני מנהל את דף הפייסבוק ACT ישראל, ובין מייסדי הסניף הישראלי של אגודת ACBS, המהווה את ארגון הגג העולמי של ACT. 

קישור לדף הפייסבוק של השיטה בישראל: ACT ISRAEL